Sambal Lado teri ini cocok nih buat yang lagi diet, soalnya ga pake minyak, bahannya:
- cabe merah 5 buah
- bawang merah 3 siung
- tomat 1 buah
- garam secukupnya
- teri tawar secukupnya, digongseng (digoreng tanpa minyak)
Caranya:
- Cabe, bawang merah dan tomat direbus lalu diulek, tambahkan garam secukupnya
- masukan teri tawar, campurkan dengan bahan yang diulek tadi sambil agak diulek kasar
2 komentar:
eh...ini lado nya beda ya dari normal nya blado.....bumbu nya di rebus gitu....
Jadinya berair ya say...
To Mbak Debbie: iya, mbak ini gak digoreng baladonya, cuma direbus doang, bikinnya jgn banyak2, soale gak tahan lama. Tapi enak loh, bagus buat yg lg diet hihihi..kadang kukasi telur rebus dipenyetin ke sambalnya, pake nasi panas uuugh..bisa nambah mulu..dietnya terlupakan hahaha...
Gak berair kok, mbak
Posting Komentar